出演《法律与秩序：特殊受害者》的女明星玛丽丝卡·哈吉塔（Mariska Hargitay）分享了她三十多岁时遭受性侵的经历。
据nbcny报道，现年59岁的哈吉塔在1月10日发表于《人物》（People)杂志上的一篇文章中说，一名她当时认为是朋友的男子强暴了她。
她写道：“这根本不是关于性。而是关于支配和控制。压倒性的控制。”她继续说道：“他曾经是我的朋友，但后来不是了。我当时尝试了我所知道的所有方法，想摆脱这种情况。我试图开玩笑、设定界限、讲道理、说不。他抓住我的胳膊，按住我。我感到非常害怕。”
哈吉塔说，在那次遭遇中，她的身体进入了“冻结模式”，这是“在无法逃脱时的常见创伤反应”。
玛丽丝卡·哈吉塔（Mariska Hargitay）（美联社图）
她说：“我不想让情况升级成暴力。我现在知道那已经是性暴力，但我害怕他会变得身体上暴力。我感觉从自己的身体中脱离出来了，只是为了逃避。”
哈吉塔说她无法处理或相信所发生的事情，她选择将其从她生活中剔除。
“我现在非常同情那个做出那个选择的我，因为那部分帮我度过了难关，”她写道。“现在我尊重那部分的我：我做了我必须做的事情来生存。”
哈吉塔在《法律与秩序：特殊受害者》中饰演侦探奥利维亚·本森，她成立了Joyful Heart组织，其使命是帮助遭受性侵犯、家庭暴力和儿童遭虐待的幸存者进行康复、接受教育，为她们赋权。
“我建立了Joyful Heart，这样我就可以听从自己的内心进行工作，”她写道。“我想我也需要看看康复可能是什么样子。”
她提到以前的演讲中她曾说过自己不是幸存者：“我并不是在撒谎；这不是我对自己的看法。”
哈吉塔写道，她偶尔会与最亲近的人分享那个男人对她做了什么的细节，但她把它淡化到最小。
“后来我的内心发生了变化，我开始更认真地与最亲近的人谈论它，”她写道。“他们非常温柔、友善、小心，但他们的对待方式很重要。”
那些人与她分享强奸的含义，并说将其与她所经历的事情进行比较可能有用，她说她开始不同地看待它。
“然后我有了自己的领悟，”她写道。“我的自我认知。”她继续说。“我理解了创伤的神经生物学。创伤会使我们的思想和记忆破碎。就像镜子破碎一样。”
哈吉塔补充说，她“小心处理了很多不想要的追求”，但她所经历的“超出了那些”。
“这就是为什么我这么多次谈论熟人性侵，因为许多人仍然认为性侵是一个陌生男人从灌木丛中跳出来之类的事情，”她写道。“这有时候可能只是一个朋友作出的单方面决定。”
至于正义，哈吉塔承认，对每位幸存者来说，正义可能看起来不同，但她希望得到承认和道歉。
“这是一个开始。我不知道它的另一面是什么，它不会撤销发生的事情，但我知道它在我处理这件事情中起着作用，”她写道。
哈吉塔此前在2022年9月9日的《勇敢》（Gutsy)纪录片系列中与切尔西和希拉里·克林顿一起谈论了她的经历。
“我最近才开始与人们分享我被性侵的事实。能够说出这件事，虽然对我来说是一段漫长的旅程，仅仅能够说出来这一点，我已经非常感激，”她说。“但现在我想，发生在我身上的那件事并不定义我，对吧？”
在她即将迎来60岁生日之际，哈吉塔在她的文章中写道，她对自己所处的位置感到深深的感激，并且她“仍然自豪地在进步中。”
哈吉塔补充说，她希望有一天性侵犯幸存者不再感到羞耻，而施暴者才是应该感到羞辱的人。她还说她希望性暴力能够结束。
“性暴力之所以存在，并不是因为我们人类条件中不可改变的某些东西，而是因为有权力结构让它发生。这些权力结构是如此普遍，以至于没有人能免疫，”她写道。“当权力结构改变时，暴力才会结束。”
本故事提及性暴力。如果您或您认识的人遭受了性侵犯，请拨打国家性侵犯电话热线1-800-656-4673。
（编译：SW）
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